행복을 찾아서 – 삶의 색을 바꾸는 작은 시작 (COLOUR YOU HAPPY)

행복을 찾아서 – 삶의 색을 바꾸는 작은 시작 (COLOUR YOU HAPPY)“행복이란?”이 질문 앞에서 우리는 잠시 멈춰서게 됩니다.당신은 어떻게 이 문장을 완성하시겠습니까?많은 이들이 “행복은 돈”, “성공”, “가족”, “자유”라고 말합니다.그러나 진짜 행복은 그보다 더 섬세하고, 복합적인 감정입니다.긍정심리학자 소냐 루보머스키는 이렇게 말합니다.“행복은 삶이 좋고, 의미 있고, 가치 있다고 느끼는 감정과 결합된 기쁨, 만족, 긍정적인 안녕의 경험입니다.” 결국, 행복은 정답이 있는 공식이 아니라,삶을 대하는 태도에서 피어나는 감정입니다.1. 핀란드에 가면 정말 행복해질까?매년 발표되는 세계 행복 보고서에 따르면,핀란드는 6년 연속 세계에서 가장 행복한 나라입니다.이 보고서는 여섯 가지 요인을 기..
일상 2025. 7. 16. 00:33
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