감사 시리즈 3> “작은 것에 감사하는 연습 – 감사일기의 힘과 실천법”

작은 것에 감사하는 연습 – 감사일기의 힘과 실천법안녕하세요. 오늘은 ‘감사’라는 다소 익숙하지만, 실천하기는 쉽지 않은 주제에 대해 함께 나눠보고자 합니다. 특히 ‘감사일기’를 중심으로, 일상에서 작고 사소한 순간에도 감사할 수 있는 마음을 어떻게 키워갈 수 있을지 이야기해보려 합니다.A. 감사는 거창할 필요가 없습니다“감사할 일이 딱히 없어요.”살아가다 보면 이런 말을 자주 듣게 됩니다. 또, 저 자신도 한때는 그런 생각을 자주 했습니다. 매일 반복되는 일상 속에서 감사할 만한 일을 굳이 찾아내야 하나 싶은 마음이 들기도 했지요.그런데 어느 날, ‘감사일기’라는 개념을 알게 되면서 마음에 작은 변화가 시작되었습니다. 꼭 특별한 일이 아니더라도, 오늘 하루를 돌아보며 “참 다행이다”, “고마운 순간이었..
카테고리 없음 2025. 4. 18. 11:44
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