꺾이지 않는 마음, 회복 탄력성의 힘

꺾이지 않는 마음, 회복 탄력성의 힘1. 회복 탄력성이란 무엇인가?2022년, 카타르 월드컵에서 16강 진출이 확정된 순간, 국가대표 선수들이 태극기에 적어 넣은 문구가 전국적으로 화제가 되었습니다. 바로 “중요한 건 꺾이지 않는 마음”.이 한 문장은 많은 사람들에게 용기와 위로를 주었죠. 경기장뿐 아니라 정치·경제·사회 전반에서, 그리고 개인의 삶 속에서도 ‘꺾이지 않는 마음’은 우리가 앞으로 나아가기 위해 꼭 필요한 힘이라는 사실을 새삼 깨닫게 해주었습니다.심리학에서는 이러한 태도를 회복 탄력성(resilience)이라고 부릅니다. 회복 탄력성은 단순한 낙천성이나 의지력 이상의 개념입니다.어떤 어려움이 닥쳤을 때 무너져 주저앉지 않고, 다시 일어나 이전의 상태로 회복하거나 그보다 더 강해지는 능력을 ..
일상 2025. 8. 11. 04:37
1