이 시대가 원하는 진정한 리더위기의 순간, 빛나는 리더십 왕관의 무게를 견딜 수 있는가지난 9월 9일, 영국 엘리자베스 2세 여왕의 서거 소식과 함께 전 세계의 시선은 그녀의 장례식에 집중되었다.장엄한 장례식 가운데 특히 사람들의 눈길을 사로잡은 것은 관 위에 올려진 왕관이었다.그 왕관에는세계 최대급 317캐럿 다이아몬드를 포함해총 2,868개의 다이아몬드,273개의 진주,17개의 사파이어, 11개의 에메랄드, 5개의 루비,무려 3,000개가 넘는 보석이 박혀 있었다.놀라운 것은 그 화려함보다 무게였다.왕관의 무게는 약 1.06kg.사람의 머리 위에 올리기에도 결코 가볍지 않은 무게다.이 장면을 보며 오래전 드라마 〈상속자들〉의 명대사가 떠올랐다.“왕관을 쓰려는 자, 그 무게를 견뎌라.”왕관은 무엇을 상..

웃음으로 더 건강한 나를 찾는 법: 과학이 말하는 웃음의 힘심리학과 의학이 주목하는 웃음의 놀라운 효과우리는 태어날 때부터 웃을 준비가 되어 있습니다. 웃음은 단순한 감정 표현을 넘어, 삶 전반에 걸쳐 건강을 지키는 중요한 도구로 작용합니다. 실제로 웃음은 심리적 안정은 물론, 관계 증진과 기억력 향상에 이르기까지 놀라운 효과를 발휘합니다. 지금부터 그 과학적 근거와 실제 적용 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 함께 웃으면 관계가 더 깊어진다《인디펜던트》 보도에 따르면, 노스캐롤라이나 대학교 심리학과의 로라 커츠 교수는 웃음이 인간 관계에 미치는 영향을 연구했습니다. 그녀는 77쌍의 커플을 분석한 끝에 흥미로운 사실을 밝혀냈죠.커플들이 웃은 총 1,399번 중, 단 256번만이 함께 웃은 웃음이었다는 점...

교회평가와 성장 2025년 11월 18일 화요일 15시에 예산 덕산안식일교회에서 침례식이 있었다. 6분의 남자 노인들이었다. 우리 교회에도 침례탕이 있으나 새롭고 좋은 침례탕이 있어서 이곳에서 한 것이다. 또 우리 교인들이 잘 가는 수덕사의 산촌식당이 있기도 해서였다. 6분은 정산 서정리 노인회관에서 목사님과 김풍호 장로님이 두 달 정도 공을 들여서 성경 공부를 해서 얻은 결실이었다. 그중에는 노인회장과 최영득(이정호 집사님 남편) 씨가 계셔서 더 의미가 큰 침례식이었다. 마침, 오전에 이곳 내포에 첫눈이 두 시간 동안 내려서 축복하는 것인지 방해하는 것인지 감정이 묘했다. 우리 집에서 10여 분 거리라 시간에 맞추어 가니 아무도 없고 그 교회의 서목사님만 준비하고 계셨다. 침례식은 8명이 받을 계획이었..

혼미한 인류의 지성을 깨우는 세 천사의 기별월드컵과 우상의 문화얼마 전 카타르에서 열린 월드컵은 전 세계를 열광의 도가니로 몰아넣었습니다. 대한민국 대표팀은 16강에 올랐고, 아르헨티나는 36년 만에 우승을 차지했습니다. 특히 천재 축구 스타 한 명은 ‘축구의 신’으로 불리며 세계적 주목을 받았습니다.그가 인천공항을 통해 소속팀으로 복귀할 때, 팬들로 공항은 인산인해를 이루었고, 그의 이름을 부르며 환호하는 장면은 마치 ‘현대 우상 숭배’의 축소판처럼 보였습니다.이 장면을 보며 문득 이런 질문이 떠올랐습니다:“만일 예수님께서 지금 공항 상공에 나타나신다면, 사람들은 어떤 반응을 보일까?”잠깐 신기해하다 흩어지는 건 아닐까요?절망 속에서 길을 찾는 인류오늘날 우리는 절망의 소식 속에 살아가고 있습니다. 사..

아름다움이 주는 선물들속도를 늦추고, 마음을 여는 작은 기적나는 종종 장미꽃 향기를 맡기 위해 가던 길을 멈춥니다. 그리고 카메라를 꺼내 아름다운 장면을 사진에 담습니다. 아름다움은 나를 멈추게 하고, 숨을 고르게 하며, 마음 깊은 곳에 잔잔한 울림을 남깁니다.하지만 안타깝게도 오늘날 많은 이들이 ‘아름다움’을 외모나 이미지, 소비의 대상으로만 인식합니다. 특히 여성에 대한 성적 대상화는 진정한 아름다움을 왜곡하는 가장 슬픈 현실 중 하나입니다.이 글은 아름다움의 순수함을 다시금 기억하고, 삶 속에서 아름다움이 주는 유익과 감동을 회복하기 위한 작은 안내서입니다.지금부터 아름다움이 우리에게 선물하는 여섯 가지를 함께 나눠보겠습니다.1. 아름다움은 삶의 속도를 늦춰 줍니다진정한 아름다움을 만났을 때 우리는..

마음이 복잡할 때, 꺼내 읽는 힐링 문장 모음– 조용히 나를 위로하는 따뜻한 한 줄들“그냥, 마음이 복잡할 때가 있어요”별일은 없는데 이유 없이 무거운 날,누군가의 말 한마디에 유난히 예민해지는 날,아무것도 하고 싶지 않은 그런 날이 있습니다.그럴 땐 누군가가 나에게조용히 건네는 한 문장이마음의 중심을 다시 잡게 해주곤 하죠.오늘은 마음이 어지럽고 흔들릴 때조용히 꺼내어 읽을 수 있는 힐링 문장 15가지를 소개합니다.마음을 다독여주는 따뜻한 문장 151.“지금 이대로도 괜찮아.”누구에게도 인정받지 못해도,당신은 이미 충분히 잘하고 있어요.2.“쉬어도 괜찮아. 잠시 멈춘다고 무너지지 않으니까.”계속 달리지 않아도 돼요.쉬는 것도 중요한 과정이에요.3.“기분이 가라앉는 날엔, 그저 조용히 흘러가게 두세요.”..