웃음으로 더 건강한 나를 찾는 법: 과학이 말하는 웃음의 힘심리학과 의학이 주목하는 웃음의 놀라운 효과우리는 태어날 때부터 웃을 준비가 되어 있습니다. 웃음은 단순한 감정 표현을 넘어, 삶 전반에 걸쳐 건강을 지키는 중요한 도구로 작용합니다. 실제로 웃음은 심리적 안정은 물론, 관계 증진과 기억력 향상에 이르기까지 놀라운 효과를 발휘합니다. 지금부터 그 과학적 근거와 실제 적용 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 함께 웃으면 관계가 더 깊어진다《인디펜던트》 보도에 따르면, 노스캐롤라이나 대학교 심리학과의 로라 커츠 교수는 웃음이 인간 관계에 미치는 영향을 연구했습니다. 그녀는 77쌍의 커플을 분석한 끝에 흥미로운 사실을 밝혀냈죠.커플들이 웃은 총 1,399번 중, 단 256번만이 함께 웃은 웃음이었다는 점...

지옥은 정말 존재할까?성경이 말하는 지옥의 진실과 하나님의 사랑“예수 천당, 불신 지옥.”누구나 한 번쯤은 이 말을 들어봤을 것입니다. 이 단호한 표현은 마치 ‘예수를 믿으면 천국, 믿지 않으면 지옥’이라는 단순한 이분법처럼 들립니다. 하지만 정말 성경이 말하는 지옥은, 우리가 흔히 상상하는 끝없는 고통의 장소, 영원한 불길 속 형벌의 세계일까요?오늘은 성경이 말하는 지옥의 의미, 하나님의 심판, 그리고 하나님의 사랑에 대해 함께 깊이 생각해보려 합니다.지옥, 성경에 정말 나오는가?먼저 확인해야 할 점은, 지옥은 성경 속에 분명히 언급된 개념이라는 것입니다. 예수님께서도 말씀하셨습니다.“나는 너희에게 이르노니... 미련한 놈이라 하는 자는 지옥 불에 들어가게 되리라.” (마태복음 5:22)실제로 성경에는..

2025년 11월 25일 TeraBox를 통해 공유하기TeraBox는 최대 1024GB의 무료 클라우드 저장 공간을 제공하며, APP을 다운로드하면 언제 어디서나 안전하게 파일을 저장하거나 공유할 수 있습니다.www.terabox.app TeraBox를 통해 공유하기TeraBox는 최대 1024GB의 무료 클라우드 저장 공간을 제공하며, APP을 다운로드하면 언제 어디서나 안전하게 파일을 저장하거나 공유할 수 있습니다.www.1024tera.com 설교제목고난이 유익이라요나부부의 날정의의 하나님부모 공경김장하안식일의 축복어떻게 살까?다니엘서대답없는 하나님다윗의 타락1등이스라엘,이란,미국나단의 거울터닝포인트40어떤 사람카우아이섬안식일재림성경100정산안식일교회 비젼정죄출처: https://moook.tis..

우리의 미래, 지켜만 볼 것인가?예수님의 재림과 그 징조를 통한 삶의 준비작은 구름에서 시작된 큰 사건어느 날, 사람의 손바닥만 한 작은 검은 구름이 동쪽 하늘에 떠오릅니다. 그 구름은 점점 밝아지고 빛나며, 마침내 찬란한 흰 구름이 되어 모습을 드러냅니다.그 구름 주위로는 수많은 천사들이 아름다운 노래를 부르며 둘러싸고 있고, 그 중심에는 무지개를 두른 면류관을 쓰신 주님이 앉아 계십니다.그리고 주님은 은 나팔을 부시며 무덤 속의 성도들을 부르시고, 살아 있는 성도들과 함께 하늘로 끌어올리십니다.그 순간, 영원한 생명을 향한 여정이 시작됩니다."그날과 그때는 아무도 모른다"는 말씀의 의미성경은 말씀합니다.“그 날과 그 때는 아무도 모르나니…” (막 13:32)이 말씀은 단지 날짜와 시간이 정확히 정해지..

뇌 과학으로 본 기도와 정신 건강: 기도가 뇌에 미치는 놀라운 효과기도가 단순한 종교 행위를 넘어 우리의 뇌 건강과 정신적 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?미국의 저명한 신경과학자 앤드루 뉴버그(Andrew Newberg) 박사는 20년 이상 기도와 뇌의 상관관계를 연구하며 놀라운 과학적 사실들을 밝혀냈습니다.그의 연구는 신경신학(Neurotheology)이라는 분야를 통해 기도, 명상, 종교적 경험이 뇌에 어떤 영향을 미치는지를 집중적으로 다룹니다. 뉴버그 박사는 이러한 연구 결과를 바탕으로 2014년 7월 1일, 『마인드 헬스 리포트(MIND HEALTH REPORT)』에 「기도의 능력으로 당신의 뇌를 강화하라(Strengthen Your Brain Through the Powe..

평화란 무엇인가평화란 무엇인가? ‘전쟁 없는 상태’ 그 이상을 말하다“왜 사람은 싸울까?”개인도, 나라도 때로는 싸웁니다. 그러나 싸움을 위한 싸움은 없습니다. 싸우는 이유는 결국 승리와 그 이후의 평화로운 삶을 원하기 때문입니다. 다시 말해, 싸움은 평화를 위한 수단일 뿐, 그 자체가 목적은 아닙니다.하지만 여기서 우리는 중요한 질문을 던져야 합니다.“그렇게 얻은 평화란 과연 진짜 평화일까?”힘으로 만든 평화의 이면영어 단어 peace는 라틴어 pax에서 유래했습니다. pax는 법적 계약이나 협정, 즉 힘에 의한 평화를 의미합니다.팍스 로마나(Pax Romana) : 로마의 힘으로 강요된 평화팍스 브리태니커(Pax Britannica) : 대영 제국의 식민 지배 아래 유지된 평화팍스 아메리카나(Pax ..