리타이어리(Retiree)

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1. 낙심하지 마세요, 성경 속에서 다시 희망을 만났습니다우리가 살아가는 이 시대는 참으로 빠르게 변하고, 때로는 그 변화 속도에 따라가지 못해 숨이 가쁠 때도 있습니다. 그런 날들 속에서 문득 힘이 빠지고, 내일에 대한 기대보다는 막막함이 앞서는 순간들이 누구에게나 찾아옵니다. 바로 그럴 때, 성경이 들려주는 '희망'의 이야기를 함께 나누고 싶습니다.2. 전 세계에서 가장 많이 읽히는 책, 성경“성경은 전 세계에서 가장 많이 출판된 책입니다.”이 말은 익숙하지만, 그 수치를 실제로 확인하면 더 놀랍습니다. 구텐베르크의 인쇄술 발명 이후 성경은 약 50~70억 권이 인쇄되었고, 그 중 약 25억 권은 1815년부터 1975년 사이에 출판된 것으로 알려져 있습니다. 현재도 매년 약 8천만 권씩 꾸준히 인쇄..

감사가 주는 선물 – 일상을 바꾸는 마법의 말 한마디“감사합니다.”이 짧은 한마디가 우리의 삶을 얼마나 깊고 따뜻하게 변화시킬 수 있는지 생각해 보신 적 있으신가요?A. 마음을 치유하는 ‘감사’의 힘우리는 하루를 살아가며 다양한 감정을 마주합니다.사소한 의견 충돌로 스트레스를 받고, 뜻밖의 상황에 낙담하거나 불안을 느끼기도 하죠. 미래에 대한 걱정, 끝나지 않는 일들로 마음은 점점 지쳐갑니다.이런 부정적인 감정들은 단지 ‘기분 나쁜 상태’에 머무르지 않습니다.심장 박동을 불규칙하게 만들고, 혈압을 높이며 면역력도 떨어뜨려 결국 건강 문제로 이어지기까지 합니다.그렇다면, 이 어두운 감정의 고리를 끊고 다시 밝은 기운을 회복하려면 어떻게 해야 할까요?B. 마음을 긍정으로 전환하는 가장 따뜻한 방법심리학자 바..